Калорика Судак, запеченный с картофелем под белым соусом: калорийность и КБЖУ
Нежное филе судака, запеченное с ломтиками картофеля и обильно политое сливочным белым соусом. Это сытное и ароматное блюдо идеально подходит для семейного обеда или ужина. Благодаря сочетанию рыбы и овощей, оно является хорошим источником белка и клетчатки. На 100 г — 242 ккал, 14.2 г белка, 6.1 г жира и 29.8 г углеводов.
КБЖУ судак, запеченный с картофелем под белым соусом на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше подавать это блюдо?
В чем польза судака в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.