Продукт

Суп бобовый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Густой и сытный суп, приготовленный из различных видов бобовых (фасоль, горох, чечевица) с добавлением овощей и специй. Часто подается как самостоятельное блюдо или с гренками. Бобовые являются отличным источником растительного белка, клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 100 ккал, 6 г белка, 2 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ суп бобовый на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 6 гЖ 2 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 6 гЖ 2 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен бобовый суп?
Бобовый суп богат растительным белком, клетчаткой и микроэлементами, что делает его питательным и полезным для пищеварения и общего самочувствия. Он способствует длительному насыщению.
Как лучше всего подавать бобовый суп?
Бобовый суп вкусен сам по себе, но его можно дополнить свежей зеленью, ложкой сметаны или йогурта, а также хрустящими гренками или сухариками для придания текстуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.