Блюдо

Суп из кабачков с грибами: калорийность и КБЖУ

Суп из кабачков с грибами
Коротко

Нежный и ароматный суп, приготовленный из свежих кабачков и лесных грибов. Это лёгкое и питательное блюдо отлично подходит для обеда или ужина, особенно в тёплое время года. Суп богат клетчаткой и витаминами, способствует хорошему пищеварению и помогает поддерживать водный баланс организма. На 100 г — 34 ккал, 1.9 г белка, 1 г жира и 5.3 г углеводов.

КБЖУ суп из кабачков с грибами на 100 г

33.6ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 1 гУ 5.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
33.6ккал
Б 1.9 гЖ 1 гУ 5.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать этот суп?
Суп из кабачков с грибами вкусен как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно украсить свежей зеленью или добавить ложку сметаны для более насыщенного вкуса.
Чем полезен суп из кабачков?
Кабачки — это источник клетчатки, которая улучшает работу кишечника, и калия, важного для сердечно-сосудистой системы. Грибы добавляют блюду белок и микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.