Блюдо

Суп квасолевый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный густой суп, приготовленный на основе фасоли. Обычно варится с добавлением овощей, таких как морковь, лук, картофель, и часто приправляется специями и зеленью для насыщенного вкуса. Подаётся горячим как самостоятельное блюдо или с кусочком свежего хлеба. Фасоль является отличным источником растительного белка и клетчатки, что делает этот суп сытным и полезным для пищеварения. На 100 г — 49 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 11.2 г углеводов.

КБЖУ суп квасолевый на 100 г

49ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 11.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
49ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 11.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какой фасоли обычно готовят этот суп?
Для приготовления этого супа чаще всего используют сухую красную или белую фасоль, которую предварительно замачивают перед варкой. Иногда также применяют консервированную фасоль для ускорения процесса.
Можно ли сделать этот суп вегетарианским?
Да, этот суп легко адаптировать для вегетарианского или веганского рациона. Для этого просто исключите мясные ингредиенты (если они используются) и готовьте суп на овощном бульоне или воде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.