Продукт

Суп-пюре из лука (консервированный, концентрированный): калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из лука (консервированный, концентрированный)
Коротко

Концентрированный луковый крем-суп в банке – это основа для быстрого приготовления сытного блюда. Для подачи его обычно разводят водой или молоком, доводят до кипения и подают горячим, часто с гренками или зеленью. Этот суп может стать основой для более сложных блюд или самостоятельным лёгким обедом. На 100 г — 88 ккал, 2.2 г белка, 4.2 г жира и 10.4 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из лука (консервированный, концентрированный) на 100 г

88ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 4.2 гУ 10.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
88ккал
Б 2.2 гЖ 4.2 гУ 10.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить концентрированный суп?
Концентрированный суп нужно развести жидкостью (водой, молоком или бульоном) в соответствии с инструкцией на упаковке, обычно в пропорции один к одному или один к двум. Затем суп следует подогреть до кипения, постоянно помешивая, чтобы избежать пригорания. По желанию можно добавить специи или свежую зелень.
Можно ли использовать этот суп как основу для других блюд?
Да, концентрированный луковый суп отлично подходит в качестве основы для соусов, запеканок или тушеных блюд. Его насыщенный вкус придаст глубину любому кулинарному творению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.