Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Суп-пюре из мозгов
Блюдо

Суп-пюре из мозгов: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из мозгов
Коротко

Нежный и питательный суп-пюре, приготовленный из мозгов. Обычно подается в теплом виде, часто с добавлением сливок или бульона для более насыщенного вкуса. Это блюдо богато полезными веществами, которые могут способствовать улучшению работы мозга и нервной системы. На 100 г — 149 ккал, 4.9 г белка, 6 г жира и 18.3 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из мозгов на 100 г

148.9ккал / 100 г
Б 4.9 гЖ 6 гУ 18.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
148.9ккал
Б 4.9 гЖ 6 гУ 18.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Суп-пюре из перловой крупы139.3 ккал / 100 г
Суп-пюре из раков89.6 ккал / 100 г
Суп-пюре из репы с уткой155.4 ккал / 100 г
Суп-пюре из салата67.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно готовить суп-пюре из мозгов?
Мозги следует тщательно промыть и очистить от пленок. Затем их отваривают до готовности, после чего измельчают блендером до состояния пюре, добавляя бульон или сливки для нужной консистенции. Часто добавляют специи и зелень для аромата.
Чем полезен суп-пюре из мозгов?
Мозги являются источником фосфора, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания здоровья нервной системы и когнитивных функций. Регулярное употребление в умеренных количествах может положительно сказаться на памяти и концентрации.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.