Блюдо

Суп-пюре из свеклы: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из свеклы
Коротко

Нежный и ароматный суп-пюре из свеклы — это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подходит для легкого обеда или ужина. Его готовят путем варки свеклы с добавлением овощей и специй, после чего ингредиенты пюрируют до однородной консистенции. Суп богат клетчаткой и витаминами, способствуя улучшению пищеварения и общего самочувствия. На 100 г — 85 ккал, 2 г белка, 3.3 г жира и 12.6 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из свеклы на 100 г

85.1ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3.3 гУ 12.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85.1ккал
Б 2 гЖ 3.3 гУ 12.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать суп-пюре из свеклы?
Суп-пюре из свеклы можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Для придания пикантности и текстуры часто добавляют ложку сметаны или йогурта, посыпают зеленью или хрустящими гренками.
Чем полезен суп-пюре из свеклы?
Свекла является источником антиоксидантов и клетчатки, которые благотворно влияют на пищеварительную систему и помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Этот суп — отличный способ обогатить рацион полезными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.