Блюдо

Суп-пюре из свежих огурцов: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из свежих огурцов
Коротко

Освежающий суп-пюре, приготовленный из спелых свежих огурцов с добавлением ароматных трав и специй. Этот легкий суп идеально подходит для жаркого времени года, его часто подают охлажденным. Он богат витаминами и минералами, способствуя гидратации организма и улучшению пищеварения. На 100 г — 61 ккал, 2.1 г белка, 1.1 г жира и 10.9 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из свежих огурцов на 100 г

60.7ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 1.1 гУ 10.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60.7ккал
Б 2.1 гЖ 1.1 гУ 10.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот суп?
Суп-пюре из свежих огурцов лучше всего подавать охлажденным, чтобы подчеркнуть его освежающие свойства. Можно украсить свежей зеленью или добавить ложку натурального йогурта.
Чем полезен суп из огурцов?
Этот суп является отличным источником жидкости, помогая поддерживать водный баланс. Огурцы содержат клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника, а также витамины и микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.