Продукт

Суп Солянка: калорийность и КБЖУ

Приправый

Коротко

Солянка – это густой, наваристый суп, традиционно популярный в русской кухне. Его готовят на мясном, рыбном или грибном бульоне с добавлением различных копченостей, соленых овощей, оливок, каперсов и лимона. Подается горячей, часто со сметаной. На 100 г — 75 ккал, 4.5 г белка, 4 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ суп солянка на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 4 гУ 5.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 4.5 гЖ 4 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить солянку дома?
Да, солянку легко приготовить дома, используя различные мясные или рыбные ингредиенты, а также овощи и специи для насыщенного вкуса.
Чем полезна солянка?
Благодаря богатому составу ингредиентов, солянка может способствовать улучшению пищеварения и насыщению организма питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.