Калорика Сушёные овощи: калорийность и КБЖУ
Сушёные овощи — это концентрированный источник витаминов и минералов, полученный путём удаления влаги из свежих овощей. Они сохраняют большую часть своих питательных свойств и яркий вкус. Сушёные овощи можно использовать в супах, рагу, соусах, салатах или как самостоятельную закуску. Они удобны в хранении и быстро восстанавливают текстуру при добавлении в блюда, обогащая их клетчаткой и полезными веществами. На 100 г — 43 ккал, 2.4 г белка, 2.3 г жира и 3.4 г углеводов.
КБЖУ сушёные овощи на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить сушёные овощи?
Можно ли употреблять сушёные овощи в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.