Продукт

Сушеные ягоды годжи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сушеные ягоды годжи — это плоды дерезы обыкновенной, которые традиционно используются в китайской медицине и кулинарии. Их часто добавляют в чаи, смузи, каши или употребляют в качестве самостоятельного снека. Ягоды годжи ценятся за высокое содержание антиоксидантов и витаминов. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 0.5 г жира и 75 г углеводов.

КБЖУ сушеные ягоды годжи на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 0.5 гУ 75 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 0.5 гУ 75 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сушеные ягоды годжи?
Храните ягоды годжи в герметичной упаковке в сухом, прохладном и темном месте, чтобы сохранить их свежесть и полезные свойства.
Можно ли употреблять ягоды годжи сырыми?
Да, сушеные ягоды годжи можно употреблять в сыром виде как самостоятельный продукт или добавлять в различные блюда и напитки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.