Продукт

Суши с креветкой: калорийность и КБЖУ

Суши с креветкой
Коротко

Суши Супайсу эби — это популярное японское блюдо, состоящее из риса, приправленного уксусом, и начинки, в данном случае — креветки. Рис обычно формируется вручную, а сверху выкладывается креветка, иногда с добавлением соуса или других ингредиентов. Подаются как самостоятельное блюдо или часть более крупного ассорти. На 100 г — 185 ккал, 7.5 г белка, 4 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ суши с креветкой на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 4 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 7.5 гЖ 4 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть суши с креветкой?
Суши принято есть палочками или руками. Креветку можно слегка обмакнуть в соевый соус, но не переусердствуйте, чтобы не заглушить основной вкус.
Чем полезны суши с креветкой?
Креветки являются источником белка и полезных микроэлементов, таких как йод и селен. Рис обеспечивает организм углеводами для энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.