Калорика Свекла сырая: калорийность и КБЖУ
Свекла — корнеплод, известный своим насыщенным цветом и сладковатым вкусом. Её можно употреблять в сыром виде, натерев в салат, или использовать для приготовления различных блюд, таких как борщ, запеканки или свекольные чипсы. Свекла богата клетчаткой, витаминами и минералами, что делает её ценным дополнением к здоровому рациону. На 100 г — 43 ккал, 1.6 г белка, 0.2 г жира и 9.6 г углеводов.
КБЖУ свекла сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить сырую свеклу?
Можно ли есть сырую свеклу каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.