Свиная поясничная часть, тушёная: калорийность и КБЖУ

Это тушёный отруб из центральной части свиной поясницы, включающий как постное мясо, так и жир. Благодаря тушению мясо становится очень нежным и сочным, идеально подходит для сытных вторых блюд. Это хороший источник белка и питательных веществ, который легко усваивается организмом. На 100 г — 242 ккал, 28.2 г белка, 13.5 г жира и 0 г углеводов.