Калорика Свиная селезенка, сырая: калорийность и КБЖУ
Свиная селезенка — это субпродукт, богатый железом и другими микроэлементами. Её можно тушить, жарить или добавлять в паштеты. Селезенка является ценным дополнением к рациону, особенно для людей, нуждающихся в восполнении запасов железа. На 100 г — 100 ккал, 17.9 г белка, 2.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ свиная селезенка, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить свиную селезенку?
Чем полезна свиная селезенка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.