Калорика Свиная вырезка из лопатки, постная часть с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ
Это нежная и постная часть свиной лопатки, известная своей мягкостью и сочностью. Отлично подходит для быстрого приготовления, например, для жарки на сковороде или гриле. Благодаря умеренному содержанию жира, она остается сочной и ароматной. На 100 г — 128 ккал, 21.7 г белка, 3.9 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья.
КБЖУ свиная вырезка из лопатки, постная часть с жиром, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиную вырезку из лопатки?
Чем отличается от обычной свиной вырезки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.