Калорика Свиная вырезка, постная, сырая: калорийность и КБЖУ
Это нежная и постная часть свиной вырезки, идеально подходящая для быстрого приготовления. Благодаря минимальному содержанию жира, она является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Мясо быстро готовится, сохраняя сочность, и отлично сочетается с различными гарнирами и соусами. На 100 г — 117 ккал, 21.1 г белка, 3.5 г жира и 0.2 г углеводов. Этот продукт богат белком, который важен для поддержания мышечной массы.
КБЖУ свиная вырезка, постная, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свиную вырезку?
С чем сочетается свиная вырезка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.