Продукт

Свиная вырезка, тушёная: калорийность и КБЖУ

Свиная вырезка, тушёная
Коротко

Это нежная и сочная свиная вырезка, приготовленная методом тушения. Тушение позволяет мясу стать мягким и сохранить влагу, делая его идеальным для различных блюд. Вырезка — это постный отруб, богатый белком, который важен для построения мышц и поддержания общего здоровья. Она хорошо сочетается с овощами и различными соусами, служа основой для сытного и полезного обеда или ужина. На 100 г — 239 ккал, 27.2 г белка, 13.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная вырезка, тушёная на 100 г

239ккал / 100 г
Б 27.2 гЖ 13.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
239ккал
Б 27.2 гЖ 13.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную свиную вырезку?
Тушёную свиную вырезку можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или свежими овощами. Она также отлично подходит для приготовления рагу или как самостоятельное блюдо с любимым гарниром.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушёная свиная вырезка прекрасно хранится в холодильнике несколько дней и даже становится вкуснее на следующий день, так как вкусы успевают лучше раскрыться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.