Продукт

Свиная вырезка, тушеная: калорийность и КБЖУ

Свиная вырезка, тушеная
Коротко

Это нежная и сочная часть свиной вырезки, приготовленная методом тушения. Благодаря такому способу термической обработки мясо становится особенно мягким и ароматным, легко усваивается организмом. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных изысков. На 100 г — 171 ккал, 28.4 г белка, 5.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная вырезка, тушеная на 100 г

171ккал / 100 г
Б 28.4 гЖ 5.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
171ккал
Б 28.4 гЖ 5.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную свиную вырезку?
Тушеную свиную вырезку можно подавать с картофельным пюре, овощами на пару или свежим салатом. Она также прекрасно сочетается с различными соусами.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушеная свиная вырезка хорошо хранится в холодильнике несколько дней и может быть разогрета перед подачей, сохраняя свои вкусовые качества.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.