Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиная ветчина, жареная
Продукт

Свиная ветчина, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная ветчина, жареная
Коротко

Свиной окорок (ветчина), жареный — мясо задней ноги свиньи, подготовленное на сковороде. Классическое блюдо, сочное и с выраженным мясным вкусом. На 100 г — 211 ккал, 29.4 г белка, 9.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная ветчина, жареная на 100 г

211ккал / 100 г
Б 29.4 гЖ 9.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
211ккал
Б 29.4 гЖ 9.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Свиная вырезка, жареная на гриле174 ккал / 100 г
Свиная вырезка, жареная на сковороде196 ккал / 100 г
Свиная вырезка, жареная на сковороде172 ккал / 100 г
Свиная вырезка, жареная, постная173 ккал / 100 г

Частые вопросы

Отличие от чёрного хлеба с ветчиной?
Готовое блюдо содержит только мясо; сэндвич добавляет хлеб и дополнительные калории.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.