Продукт

Свиная вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная вырезка, жареная
Коротко

Это постная и сочная часть свинины, приготовленная методом жарки. Вырезка ценится за нежный вкус и мягкую текстуру, что делает её отличным выбором для разнообразных блюд. Её можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе более сложных кулинарных композиций. На 100 г — 192 ккал, 29.6 г белка, 7.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная вырезка, жареная на 100 г

192ккал / 100 г
Б 29.6 гЖ 7.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
192ккал
Б 29.6 гЖ 7.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную вырезку?
Свиную вырезку можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или готовить на гриле. Важно не передержать, чтобы мясо осталось сочным.
С чем сочетается жареная свиная вырезка?
Жареная вырезка прекрасно гармонирует с овощами, картофелем, рисом или пастой. Разнообразные соусы, такие как грибной или ягодный, также отлично дополнят её вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.