Продукт

Свиная вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Свиная вырезка, жареная
Коротко

Это приготовленная поясничная часть свинины, известная своей нежностью и постностью. Продукт прошёл термическую обработку методом жарки, что придаёт ему аппетитную корочку и насыщенный вкус. Отличный выбор для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от мясных блюд. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложной кулинарной композиции. На 100 г — 194 ккал, 28.6 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиная вырезка, жареная на 100 г

194ккал / 100 г
Б 28.6 гЖ 8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
194ккал
Б 28.6 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную свиную вырезку?
Жареная свиная вырезка прекрасно сочетается со свежими овощами, лёгкими салатами или запечёнными корнеплодами. Её можно дополнить любимым соусом или подать с гарниром из круп.
Можно ли разогреть это блюдо?
Да, разогревать жареную свиную вырезку можно. Лучше всего делать это на сковороде с небольшим количеством масла или в духовке при умеренной температуре, чтобы сохранить сочность мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.