Продукт

Свинина, Орская порода: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свинина Орской породы — это сырой мясной продукт, который является источником белка и железа. Мясо этой породы отличается хорошей мраморностью, что придает ему сочность и вкус при приготовлении. Обычно используется для жарки, тушения или запекания. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свинина, орская порода на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свинину Орской породы?
Свинина Орской породы хорошо подходит для различных способов приготовления, включая жарку на сковороде, тушение или запекание в духовке. Выбор способа зависит от желаемой текстуры и вкуса.
Чем полезна свинина?
Свинина является хорошим источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц, а также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.