Калорика Свинина, постная, приготовленная: калорийность и КБЖУ
Этот продукт представляет собой постную часть свинины, приготовленную из различных отрубов, таких как окорок, поясничная часть и лопатка. Она является отличным источником белка и подходит для разнообразных блюд. Свинину можно использовать в салатах, бутербродах или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 201 ккал, 27.5 г белка, 9.2 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт помогает поддерживать мышечную массу и обеспечивает организм необходимой энергией.
КБЖУ свинина, постная, приготовленная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить приготовленную постную свинину?
Можно ли использовать эту свинину для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.