Свинина, постная, сырая: калорийность и КБЖУ

Это свежая свинина, полученная из постных частей туши, таких как окорок, поясница и лопатка, без видимого жира. Мясо подходит для различных способов приготовления: его можно жарить, запекать, тушить или варить. Постное свиное мясо является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 134 ккал, 21.2 г белка, 4.9 г жира и 0 г углеводов.