Калорика Свинина с картофелем и овощами: калорийность и КБЖУ
Это сырое блюдо из свинины, картофеля и смеси овощей, включающей морковь, брокколи и листовую зелень. Продукт предназначен для дальнейшего приготовления, например, тушения, варки или запекания. Он является источником белка и клетчатки, способствуя насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 128 ккал, 6.6 г белка, 5.4 г жира и 13.4 г углеводов.
КБЖУ свинина с картофелем и овощами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезно такое сочетание продуктов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.