Продукт

Свиной фарш, приготовленный на сковороде: калорийность и КБЖУ

Свиной фарш, приготовленный на сковороде
Коротко

Это постный свиной фарш, приготовленный методом обжаривания на сковороде. Благодаря высокой степени прожарки он приобретает аппетитную корочку и насыщенный вкус. Отличный вариант для быстрого приготовления блюд, например, котлет, тефтелей или начинки для пасты. Является хорошим источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы. На 100 г — 185 ккал, 31.7 г белка, 6.2 г жира и 0.6 г углеводов.

КБЖУ свиной фарш, приготовленный на сковороде на 100 г

185ккал / 100 г
Б 31.7 гЖ 6.2 гУ 0.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 31.7 гЖ 6.2 гУ 0.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот фарш?
Этот фарш уже приготовлен, поэтому его можно добавлять в готовые блюда, например, в соусы для пасты, супы или запеканки, чтобы придать им мясной вкус и сытность. Его также можно разогреть и подать как самостоятельное блюдо с гарниром.
Чем отличается этот фарш от сырого?
Главное отличие в том, что этот фарш уже прошел термическую обработку (обжарку на сковороде), что делает его готовым к употреблению или быстрому добавлению в блюда. Сырой фарш требует полной термической обработки перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.