Продукт

Свиной язык, сырой: калорийность и КБЖУ

Свиной язык, сырой
Коротко

Свиной язык — это нежный и питательный субпродукт, богатый белком и железом. Его можно отваривать, тушить или запекать, подавая как самостоятельное блюдо или как ингредиент салатов и закусок. Благодаря своему составу, свиной язык полезен для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и общего тонуса организма. На 100 г — 225 ккал, 16.3 г белка, 17.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свиной язык, сырой на 100 г

225ккал / 100 г
Б 16.3 гЖ 17.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 16.3 гЖ 17.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить свиной язык к приготовлению?
Перед приготовлением свиной язык следует тщательно промыть. Затем его обычно отваривают в подсоленной воде со специями до готовности, после чего легко снимается кожица.
Можно ли замораживать сырой свиной язык?
Да, сырой свиной язык можно замораживать для длительного хранения. Перед заморозкой его рекомендуется промыть и обсушить, а затем плотно упаковать.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.