Продукт

Сыр feta greek Сиртаки Невские сыры: калорийность и КБЖУ

Невские сыры

Коротко

Это рассольный сыр, традиционно изготавливаемый в Греции. Он обладает солоноватым вкусом и плотной, но крошащейся текстурой, что делает его идеальным для салатов, закусок и выпечки. Сиртаки отлично сочетается со свежими овощами, оливковым маслом и травами. На 100 г — 202 ккал, 10 г белка, 14.8 г жира и 7 г углеводов. Этот сыр является хорошим источником кальция и белка, способствуя укреплению костей и мышц.

КБЖУ сыр feta greek сиртаки невские сыры на 100 г

202ккал / 100 г
Б 10 гЖ 14.8 гУ 7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
202ккал
Б 10 гЖ 14.8 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сыр Сиртаки?
Сыр Сиртаки прекрасно подходит для греческого салата, пиццы, запеканок, а также как самостоятельная закуска с оливками и свежим хлебом. Его можно добавлять в горячие блюда перед подачей, чтобы он слегка размягчился.
Можно ли замораживать сыр Сиртаки?
Замораживание может изменить текстуру сыра, сделав его более крошащимся и водянистым после разморозки. Рекомендуется хранить его в холодильнике в рассоле.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.