Продукт

Сыр Фета: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фета — это мягкий, рассыпчатый рассольный сыр, традиционно изготавливаемый из овечьего молока или смеси овечьего и козьего. Его характерный солёный вкус и аромат достигаются благодаря выдержке в рассоле. Фета широко используется в средиземноморской кухне, добавляется в салаты, выпечку и горячие блюда. На 100 г — 264 ккал, 17 г белка, 20 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ сыр фета на 100 г оценка

264ккал / 100 г
Б 17 гЖ 20 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
264ккал
Б 17 гЖ 20 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается фета от брынзы?
Хотя оба сыра рассольные, фета чаще готовится из овечьего молока и имеет более выраженный солёный вкус и зернистую текстуру по сравнению с брынзой, которая может быть более сливочной и изготавливаться из коровьего молока.
Как правильно хранить сыр фета?
Сыр фета должен храниться в рассоле, который помогает сохранить его свежесть и вкус. Если рассол потерян, можно использовать подсоленную воду. Хранить в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.