Продукт

Сыр Фета: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фета — традиционный греческий рассольный сыр, изготавливаемый из овечьего молока или смеси овечьего и козьего. Его отличает солёный, слегка острый вкус и рассыпчатая текстура. Используется в салатах, выпечке, как самостоятельная закуска. Богат белком и кальцием, полезен для костей и мышц. На 100 г — 265 ккал, 17 г белка, 21 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ сыр фета на 100 г оценка

265ккал / 100 г
Б 17 гЖ 21 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
265ккал
Б 17 гЖ 21 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается фета от брынзы?
Фета традиционно изготавливается из овечьего молока или его смеси с козьим, в то время как брынза может производиться из коровьего молока. Вкус феты обычно более солёный и выраженный.
Как хранить сыр фета?
Лучше всего хранить фету в рассоле, в котором она продавалась, или в подсоленной воде, в холодильнике. Это поможет сохранить её текстуру и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.