Сыр легкий: калорийность и КБЖУ

Легкий сыр — это продукт, который обычно получают путем снижения содержания жира в традиционных сырах или путем использования обезжиренного молока. Он обладает более низкой калорийностью при сохранении высокого содержания белка, что делает его популярным выбором для тех, кто следит за весом. Легкий сыр можно употреблять как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, бутерброды или использовать в приготовлении диетических блюд. На 100 г — 250 ккал, 25 г белка, 15 г жира и 2 г углеводов.
КБЖУ сыр легкий на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается легкий сыр от обычного?
Можно ли использовать легкий сыр для похудения?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.