Продукт

Сырая свиная грудинка для завтрака: калорийность и КБЖУ

Сырая свиная грудинка для завтрака
Коротко

Это сырые полоски свинины, предназначенные для приготовления завтрака. Их часто обжаривают до хрустящей корочки и подают с другими блюдами для завтрака. Продукт является источником белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 388 ккал, 11.7 г белка, 37.2 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ сырая свиная грудинка для завтрака на 100 г

388ккал / 100 г
Б 11.7 гЖ 37.2 гУ 0.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
388ккал
Б 11.7 гЖ 37.2 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиные полоски для завтрака?
Полоски лучше всего обжарить на сковороде на среднем огне до желаемой степени готовности и хрустящей текстуры. Можно также запечь их в духовке.
Можно ли есть эти полоски без термической обработки?
Нет, продукт является сырым и требует обязательной термической обработки перед употреблением для обеспечения безопасности и вкусовых качеств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.