Сырный ролл: калорийность и КБЖУ

Сырный ролл — это популярная закуска, представляющая собой тонкий блинчик или лаваш, начиненный сыром и свернутый в рулет. Часто используется как основа для различных вариаций с добавлением зелени, овощей или мяса. На 100 г — 315 ккал, 11.5 г белка, 7.9 г жира и 49.6 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником кальция и белка, что делает его полезным дополнением к рациону, особенно для поддержания мышечной массы и здоровья костей.