Продукт

Сырный сэндвич с американским сыром на белом хлебе: калорийность и КБЖУ

Сырный сэндвич с американским сыром на белом хлебе
Коротко

Классический сэндвич, приготовленный из ломтиков белого хлеба и плавленого американского сыра. Часто подается в теплом виде, когда сыр становится тягучим и ароматным. Это сытный и быстрый вариант для перекуса или легкого обеда, который обеспечивает организм энергией. На 100 г — 297 ккал, 12.5 г белка, 13.3 г жира и 31.9 г углеводов.

КБЖУ сырный сэндвич с американским сыром на белом хлебе на 100 г

297ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 13.3 гУ 31.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
297ккал
Б 12.5 гЖ 13.3 гУ 31.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот сэндвич?
Сэндвич можно просто собрать и съесть, но для более насыщенного вкуса его рекомендуется слегка поджарить на сковороде или в тостере до золотистой корочки хлеба и полного расплавления сыра.
Чем полезен сырный сэндвич?
Сыр является источником кальция и белка, а хлеб — углеводов, которые дают энергию. Это сбалансированный вариант для быстрого утоления голода.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.