Блюдо

Сырный суп: калорийность и КБЖУ

Сырный суп
Коротко

Сырный суп — это кремовое, ароматное блюдо, которое готовится на основе бульона с добавлением плавленого или твердого сыра. Часто в него добавляют овощи, такие как картофель, морковь, лук, а также зелень и специи для придания пикантности. Суп получается сытным и согревающим, отлично подходит для обеда или ужина. На 100 г — 188 ккал, 17.8 г белка, 11.4 г жира и 1.2 г углеводов.

КБЖУ сырный суп на 100 г

188.3ккал / 100 г
Б 17.8 гЖ 11.4 гУ 1.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
188.3ккал
Б 17.8 гЖ 11.4 гУ 1.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать сырный суп?
Сырный суп лучше всего подавать горячим, украсив свежей зеленью или гренками. Он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом.
Можно ли сделать сырный суп более диетическим?
Для снижения калорийности можно использовать нежирные сорта сыра и овощной бульон вместо мясного. Также стоит ограничить добавление сливок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.