Продукт

Тефтели с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Vkusvill

Коротко

Это готовое блюдо, состоящее из мясных тефтелей и нежного картофельного пюре. Тефтели обычно готовятся из фарша с добавлением лука и специй, а пюре — из отварного картофеля с молоком и маслом. Блюдо удобно для быстрого обеда или ужина. На 100 г — 150 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 14 г углеводов.

КБЖУ тефтели с картофельным пюре на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 8 гЖ 7 гУ 14 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 8 гЖ 7 гУ 14 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть тефтели с пюре?
Продукт можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что блюдо полностью прогрелось перед употреблением.
Можно ли замораживать это блюдо?
Замораживание может повлиять на текстуру картофельного пюре. Рекомендуется употреблять продукт свежим или после размораживания в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.