Калорика Тефтели с ягодным соусом и картофельным пюре со шпинатом: калорийность и КБЖУ
Нежные тефтели, приготовленные из растительных ингредиентов, подаются с ароматным ягодным соусом и воздушным картофельным пюре, обогащенным свежим шпинатом. Это блюдо сочетает в себе сытность и пользу, предлагая сбалансированный вкус и яркие цвета. Оно отлично подходит для полноценного обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. На 100 г — 118 ккал, 7.1 г белка, 5 г жира и 11.6 г углеводов.
КБЖУ тефтели с ягодным соусом и картофельным пюре со шпинатом на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего разогреть блюдо?
Чем полезно картофельное пюре со шпинатом?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.