Калорика Тушёная баранья печень: калорийность и КБЖУ
Тушёная баранья печень — нежный субпродукт с насыщенным вкусом и мягкой текстурой. Её готовят методом длительного тушения с луком и специями, часто подают с гречкой или картофельным пюре. Продукт богат легкоусвояемым железом и витаминами группы B, что делает его ценным для профилактики анемии и поддержки нервной системы. На 100 г — 220 ккал, 30.6 г белка, 8.8 г жира и 2.5 г углеводов. Рекомендуется включать в рацион при повышенных физических нагрузках и для разнообразия мясного меню.
КБЖУ тушёная баранья печень на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно разогреть тушёную баранью печень?
С какими гарнирами сочетается этот продукт?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.