Блюдо

Яичница с яблоками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное блюдо, сочетающее в себе сладость яблок и сытность яиц. Яичница с яблоками — это отличный вариант для завтрака или легкого ужина, который готовится путем обжаривания нарезанных яблок с яйцами до желаемой степени готовности. Это блюдо богато белком и может стать частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией на длительное время. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше подавать яичницу с яблоками?

Яичницу с яблоками можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с тостами или свежим хлебом. Она вкусна как в теплом, так и в слегка остывшем виде.

Можно ли добавить другие ингредиенты в яичницу с яблоками?

Да, для придания новых вкусовых ноток можно добавить корицу, немного мёда или ваниль. Некоторые также любят добавлять немного сыра или зелени.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Яичница с яблоками: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении