Калорика 
Коротко
3 корочки семга сыр — карточка с пищевой ценностью по данным Open Food Facts. На 100 г — 390 ккал, 10 г белка, 10 г жира и 65 г углеводов.
КБЖУ 3 корочки семга сыр на 100 г
390ккал / 100 г
Б 10 гЖ 10 гУ 65 гДанные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
г
390ккал
Б 10 гЖ 10 гУ 65 г
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
3 корочки сыр410 ккал / 100 г
Абхазский сыр265 ккал / 100 г
Абрикос сушёный (сернистый, сырой)241 ккал / 100 г
Абрикос свежий48 ккал / 100 г
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.