Английский маффин из цельнозерновой муки: калорийность и КБЖУ

Это классический английский маффин, приготовленный из цельнозерновой муки, что придает ему более плотную текстуру и ореховый привкус по сравнению с обычными маффинами. Традиционно его разрезают пополам, слегка поджаривают на сковороде или в тостере до золотистой корочки и подают с маслом, джемом, яйцом-пашот или другими топпингами. Цельнозерновая мука обогащает продукт клетчаткой, что полезно для пищеварения. На 100 г — 223 ккал, 8.7 г белка, 2 г жира и 44.8 г углеводов.