Продукт

Арахис жареный с солью: калорийность и КБЖУ

CHICO RICO

Коротко

Это классическая закуска из отборного арахиса, обжаренного до золотистого цвета и слегка присоленного. Продукт готов к употреблению сразу после вскрытия упаковки — его можно есть как самостоятельный снек, добавлять в салаты, мюсли или выпечку для хруста и орехового вкуса. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, которые поддерживают энергию и чувство сытости. На 100 г — 610 ккал, 29 г белка, 50 г жира и 11 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, он помогает восполнить питательные вещества в перерывах между основными приёмами пищи.

КБЖУ арахис жареный с солью на 100 г

610ккал / 100 г
Б 29 гЖ 50 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
610ккал
Б 29 гЖ 50 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается жареный арахис от сырого?
Жареный арахис имеет более насыщенный вкус и хрустящую текстуру, а также дольше хранится. Однако при обжарке часть влаги уходит, поэтому калорийность на тот же вес немного выше, чем у сырого.
Как лучше хранить открытую пачку?
Чтобы арахис оставался хрустящим, пересыпьте его в герметичный контейнер и храните в сухом прохладном месте. Избегайте попадания влаги — от неё орехи становятся мягкими и теряют вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.