Продукт

Арахис жареный солёный: калорийность и КБЖУ

Моя цена

Коротко

Это классический снек из отборного арахиса, обжаренного до хруста и приправленного солью. Его удобно брать с собой как быстрый перекус, добавлять в салаты или использовать в выпечке для текстуры. На 100 г — 620 ккал, 25 г белка, 52 г жира и 13 г углеводов. Благодаря высокому содержанию растительного белка и полезных жиров он помогает надолго сохранить сытость и поддерживает энергию в течение дня.

КБЖУ арахис жареный солёный на 100 г

620ккал / 100 г
Б 25 гЖ 52 гУ 13 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
620ккал
Б 25 гЖ 52 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть этот арахис при похудении?
Да, но важно соблюдать меру: небольшая горсть в день даёт 620 ккал и 25 г белка, что хорошо насыщает и помогает избежать перекусов вредными сладостями.
Как лучше всего хранить жареный арахис?
Храните его в герметичной таре в сухом прохладном месте — так он останется хрустящим несколько недель. Если держать открытым, он может впитать влагу и потерять текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.