Продукт

Арахис жареный соленый: калорийность и КБЖУ

Каждый день

Коротко

Арахис жареный соленый — это популярная закуска, приготовленная из обжаренных бобов арахиса с добавлением соли. Его часто употребляют как самостоятельное лакомство или используют в качестве ингредиента в различных блюдах, например, в салатах, выпечке или азиатской кухне. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, что делает его ценным дополнением к рациону для поддержания энергии и насыщения. На 100 г — 640 ккал, 25 г белка, 52 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ арахис жареный соленый на 100 г

640ккал / 100 г
Б 25 гЖ 52 гУ 17 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
640ккал
Б 25 гЖ 52 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить жареный соленый арахис?
Жареный соленый арахис следует хранить в герметичной упаковке в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить его свежесть и хрустящую текстуру. Это предотвратит его отсыревание и потерю вкусовых качеств.
Можно ли употреблять жареный соленый арахис при диете?
Жареный соленый арахис может быть частью сбалансированной диеты, если употреблять его в умеренных количествах. Он является хорошим источником белка и клетчатки, но из-за содержания соли и жиров важно контролировать размер порции.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.