Продукт

Ассорти обжаренных орехов с арахисом и солью PLANTERS: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это смесь различных видов орехов, включая арахис, которые были обжарены в сухом виде без добавления масла и приправлены солью. Такой продукт является отличным источником энергии и полезных жиров. Орехи удобно брать с собой в качестве перекуса в течение дня, добавлять в салаты, выпечку или использовать как топпинг для йогуртов и каш. На 100 г — 572 ккал, 23.3 г белка, 47.5 г жира и 23.1 г углеводов.

КБЖУ ассорти обжаренных орехов с арахисом и солью planters на 100 г

572ккал / 100 г
Б 23.3 гЖ 47.5 гУ 23.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
572ккал
Б 23.3 гЖ 47.5 гУ 23.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сухая обжарка от обычной?
Сухая обжарка означает, что орехи готовятся без добавления масла, что позволяет сохранить их натуральный вкус и текстуру, а также снизить содержание жира по сравнению с орехами, обжаренными в масле.
Можно ли есть эти орехи каждый день?
Да, орехи — это полезный продукт, но из-за высокой калорийности их следует употреблять в умеренных количествах, как часть сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.