Калорика Бокпен: калорийность и КБЖУ
Бөкпен — это традиционное казахское блюдо, представляющее собой отварную конину или баранину, часто подаваемую с курутом (сушёным кисломолочным продуктом) и луком. Его готовят путём длительного вываривания мяса до мягкости, что позволяет получить насыщенный бульон. Бөкпен является сытным и питательным блюдом, богатым белком, что делает его отличным выбором для восстановления сил. На 100 г — 577 ккал, 8.6 г белка, 35.9 г жира и 51.6 г углеводов.
КБЖУ бокпен на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать бөкпен?
Чем полезен бөкпен?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.