Блюдо

Бюрме: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бүрме — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной рулет, часто приготовленный из баранины или говядины с добавлением специй и иногда овощей. Его обычно запекают или тушат до мягкости, что делает мясо нежным и ароматным. Это сытное блюдо, богатое белком, которое может стать отличным дополнением к основному приему пищи, придавая рациону разнообразие и питательные вещества. На 100 г — 396 ккал, 15 г белка, 23.2 г жира и 28.4 г углеводов.

КБЖУ бюрме на 100 г

396.2ккал / 100 г
Б 15 гЖ 23.2 гУ 28.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
396.2ккал
Б 15 гЖ 23.2 гУ 28.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать бүрме?
Бүрме традиционно подают горячим как основное мясное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами, зеленью или традиционными гарнирами, такими как рис или картофель, чтобы сделать трапезу более сытной и сбалансированной.
Из какого мяса обычно готовят бүрме?
Чаще всего для приготовления бүрме используют баранину или говядину. Выбор мяса влияет на конечный вкус и текстуру блюда, делая его более или менее жирным и ароматным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.