Калорика 
Семена подсолнечника, обжаренные до золотистой корочки, — популярный снек и полезное дополнение к рациону. Они являются источником клетчатки, витаминов группы B и E, а также магния. Семечки можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в выпечку, салаты или использовать в качестве посыпки для различных блюд. На 100 г — 643 ккал, 14.3 г белка, 46.4 г жира и 32.1 г углеводов.
КБЖУ бабкины семечки на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить семечки?
Чем полезны семечки подсолнечника?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.