Продукт

Бао с начинкой из свинины и овощей: калорийность и КБЖУ

Bibigo

Коротко

Это паровые булочки бао с начинкой из свинины и овощей, популярное блюдо азиатской кухни. Булочки готовятся на пару, что придает им мягкую и воздушную текстуру. Начинка обычно включает мелко нарезанную свинину, тушеную с овощами и ароматными специями. Бао подают как самостоятельное блюдо или закуску. На 100 г — 250 ккал, 10 г белка, 12 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ бао с начинкой из свинины и овощей на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 10 гЖ 12 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 10 гЖ 12 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть бао?
Бао лучше всего разогревать на пару, чтобы сохранить их нежную текстуру. Можно также использовать микроволновую печь, но следите, чтобы булочки не стали резиновыми.
Какие овощи обычно входят в начинку?
В начинку часто добавляют капусту, морковь, лук, грибы шиитаке, а также различные приправы, такие как соевый соус, имбирь и чеснок, для придания насыщенного вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.